55 goda egenskaper med ADHD

1. Snabb
2. Tålig
3. Flexibel
4. Envis
5. Reaktionssnabb
6. Resultatinriktad
7. Innovativ
8. Har ledaregenskaper
9. Är omhändertagande
10. Älskvärd
11. Charmig
12. Humoristisk
13. Självdistans i akutlägen
14. Orädd
15. Gillar förändring
16. Icke linjär
17. "Out-of-the-box"-tänkare
18. Snabbassocierande
19. Sprintare
20. Intuitiv
21. Social
22. Kreativ
23. Engagerad
24. Lojal
25. Uppriktig
26. Energisk
27. Oberoende
28. Individualist
29. Spontan
30. Kan hyperfokusera
31. Kärleksfull
32. Skarpsinnig
33. Ihärdig
34. Otålig
35. Drivkraftig
36. Ambitiös
37. Kärleksfull
38. Har stark personlighet
39. Snabbtänkt
40. Tänker långt fram fort
41. "Lateral thinker"
42. Lever i nuet
43. Hoppfull
44. Hjälpsam
45. Full av energi
46. Känslosam
47. Passionerad
48. Scannar omgivningen
49. Överblickar snabbt situationen
50. Impulsiv
51. Strategisk
52. Nyfiken
53. Träffsäker
54. Fantasifull
55. Modig

Vad är ADD?

ADD betyder Attention Deficit Disorder och är detsamma som ADHD men utan hyper-/överaktivitet, och brukar ibland kallad för ”vuxen-ADHD” då överaktivitet hos vuxna oftare ges uttryck i en känsla av inre rastlöshet, som inte märks utåt på samma vis.

ADHD/ADD är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning.

Man trodde förr att symtomen försvann när barnet blev äldre. Idag vet man att ungefär hälften av de som får diagnosen som barn har kvar samma problem som vuxna, med mer eller mindre samma symtom.

Personer med ADD har en minskad aktivitet i de delar av hjärnan som styr funktioner som uppmärksamhet, aktivitetsreglering och impulskontroll. Ärftlighet anses vara den viktigaste förklaringen bakom ADD, men även upplevelser och erfarenheter under uppväxten påverkar hjärnans utveckling.

Hur man som vuxen upplever sin funktionsnedsättning beror mycket på om symtomen uppmärksammades när man var barn. Om man som barn med ADHD inte får rätt uppmärksamhet så löper man stor risk att misslyckas i skolan, och som vuxen riskerar man att drabbas av depressioner, relationsproblem samt svårigheter att klara arbetsliv och vardagssysslor.

Typiska symtom vid ADD kan vara:

1. Svårt att uppfatta instruktioner

2. Inre rastlöshet

3. Man blir lätt uttråkad

4. Svårt att klara flera arbetsuppgifter på en gång

5. Lätt för att agera snabbt utan att tänka sig för

6. Svårt att klara motgångar, och behärska sina känslor

7. Ofta lättdistraherad av yttre stimuli

8. Svårt att bibehålla uppmärksamhet

9. Verkar ofta inte lyssna på vad som sägs

10. Tendens att tappa bort nödvändiga saker

11. Svårt att organisera målinriktade aktiviteter

12. Växlar ofta från en oavslutad aktivitet till en annan

13. Lite mer åt dagdrömmarhållet, koncentrationssvårigheter.

Personer med ADD behöver en strukturerad vardag med tydliga förväntningar, gränser och konsekvenser. Vissa tekniska hjälpmedel (som t.ex en handdator) kan hjälpa.

Det går inte att bota ADD men det går att underlätta livet för den som har diagnosen. Information och rådgivning till närstående och arbetskamrater, anpassning av arbetsplatsen och hjälp i hemmet kan vara insatser som hjälper. För vissa kan kognitiv beteendeterapi (KBT) vara till hjälp för att förstå och hantera dålig självkänsla och problem i relationer till andra. Medicinering kan göra det lättare att ta till sig till exempel KBT. Centralstimulerande läkemedel ges i låga doser för att öka koncentrationsförmågan, och det minskar även impulsivitet och eventuell överaktivitet.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Budskap från dina änglar      Djur korten Keltiska     Da Vinci Tarot   Gudinnornas Orakelkort      Gaia Orakelkort   Ocean Oracle ( Snäck korten)   Ozho zen tarot     Romantik Änglarna Orakelkort ...

                                 Hej! Mitt namn är Hypotyreos   Jag är en osynlig autoimmun sjukdom som angriper sköldkörteln. Jag har valt dig för livet! Andra omkring dig kan inte se eller höra mig men din kropp kan känna mig. Jag kan angr...

                               Stenen som energi När du köper en sten så kan du alltid prova en energitestmetod om du inte vill eller tycker att du kan lyssna till dig själv eller inte tror på din egen känsla. Den sten som du dras till är inte...

                                               Tvilling / Tvillingsjälar   Ofta hör man i samband med begreppet själsfrände även begreppet tvillingsjälar. Vad är då en tvillingsjäl och vad är skillnaden? Ända sedan tidernas begynnelse har det...

                                       RökkvartsSmälter bort knutor,smärta och spänning i lemmar och muskler, renar adrenalinkörteln, njurar ( löser njursten ) och buksportkörtel; lindrar också ångest, psykologiska sexproblem och sömnlöshet. Grön...